PERAWATAN PAYUDARA

PENGERTIAN

TUJUAN DAN MANFAAT

1.      Memelihara kebersihan

2.      Melenturkan dan menguatkan puting

3.      Mengatasi puting datar / terbenam

4.      Memperlancar pengeluaran ASI

PELAKSANAAN PERAWATAN

1.      Persiapan Alat

Alat-alat yang dibutuhkan untuk perawatan payudara adalah : handuk, kapas, minyak kelapa, pompa puting, mangkuk susu.

2.      Perawatan Puting susu

Puting Susu Normal :

·         Cuci tangan

·         Kompres puting susu dengan kapas minyak selama 2 menit.

·         Basahi tangan dengan minyak kelapa

·         Tarik kedua puting bersama-sama dan putar ke arah dalam dan keluar sebanyak 20 kali.  Hal ini dilakukan untuk membuat saluran payudara yang ada pada puting susu bebas dari pembuntuan oleh air susu yang mengering.

·         Ar susu coba untuk dikeluarkan dengan menekan daerah lingkaran hitam di sekitar puting.. Bila air susu dapat keluar, berarti saluran susu pada puting sudah tidak buntu lagi, sehingga pada saat menyusui tidak ada pembuntuan saluran.

Puting Susu Datar atau masuk ke dalam :

·         Dengan jari telunjuk / ibu jari mengurut daerah disekitar puting ke arah berlawanan sampai merata

·          Basahi kedua telapak tangan dengan minyak, tarik kedua puting bersama-sama dan putar ke dalam kemudian keluar sebanyak 20x

3.      Mengurut payudara

Pertama-tama tangan kiri yang sudah dibasahi oleh minyak menyangga payudara kanan, tangan kanan mengurut payudara kanan dari atas ke bawah sebanyak 20 kali. Lakukan prosedur ini pada payudara sebaliknya.

4.      Rangsang puting susu dengan menggunakan waslap / handuk kering yang digerakkan ke atas dan ke bawah beberapa kali.  Hal ini dilakukan untuk membiasakan ibu agar tidak merasa asing terhadap isapan bayi.